برودة القدمين في الشتاء ونصائح علاجية للتخلص من برودة الأطراف  برودة القدمين في الشتاء ونصائح علاجية للتخلص من برودة الأطراف تعتبر برودة القدمين أمرًا طبيعيًا للجسم خاصة في فصل الشتاء التي تنخفض درجات الحرارة. فما هي الأسباب الشائعة لبرودة القدمين؟ وما هي النصائح العلاجية المنزلية للتخلص من برودة الأطراف وخصوصا القدمين في فصل الشتاء أسباب برودة القدمين في الشتاء و طرق العلاج منزليا يشعر الكثير من الأشخاص ببرودة غير طبيعية للأطراف وخصوصا القدمين في فصل الشتاء ما يصيبهم شعور بالإزعاج والتوتر.  في هذا المقال سنستعرض لكم أسباب برودة القدمين مع تقديم بعض النصائح للتخلص من برودة القدمين في الشتاء. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر ببرودة في قدميك، ومنها: 1. برودة الطقس تعتبر برودة القدمين رد فعل طبيعي من الجسم على انخفاض درجات الحرارة خاصة في فصل الشتاء، فعندما يدخل الجسم مكانًا باردًا تتقلص وتنقبض الأوعية الدموية الموجودة في الأطراف ما يقلل من كمية الدم التي تصل إليها. وهي طريقة يتبعها الجسم للتقليل من خسارة الحرارة خاصة في الأعضاء الحيوية البعيدة عن الأطراف، وذلك للحفاظ على تدفق

شراب التمر الهندي وفوائده الصحية للجسم   شراب التمر الهندي وفوائده الصحية للجسم   الفوائد الصحية للتمر الهندي في علاج مشاكل الأضطرابات المعوية والأمساك      •  يعتبرالتمر الهندي أوالعرديب أو الحومر نوع نباتي يتبع جنس الثمر الهندي من الفصيلة البقولية. والتمر الهندي هو لب ثمار قرنية لتبات شجري دائم الخضرة وسريع التموّ حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي ثلاثة أمتار وتكون أوراقه مركبة الأزهار عنقودية وصفراء اللون؛ بينما يميل لون خشبه إلى الحمرة. وثمار التمر الهندي عبارة عن قرون يتم استخدام اللب البني اللحمي الحمضي الذي يغلف البذورمنها فعندما تجمع الثمار تتم إزالة قشورها الصلبة ثم عجنها حتى تكون كتل سوداء اللون، وقد تخلط بالسكر لحفظها من الفساد.   الفوائد الصحية للتمر الهندي في علاج مشاكل الأضطرابات المعوية والأمساك   •  يساعد شراب التمر الهندي الجسم على أن يقوم بعمليةٌ الهضم بشكل جيد وبالتلي يعد علاجاً طبيعيا لمشاكل الامساك والاضطرابات المعوية التي يمكن أن يتعرض لها الشخص وخصوصاً الصائم خلال شهر رمضان كما أنه يستخدم لعلاج وتسكين آلام الصداع.

أسباب لبس الأطباء اللون الأخضر في غرفة العمليات   أسباب لبس الأطباء اللون الأخضر في غرفة العمليات     لماذا يلبس الاطباء اللون الاخضر في غرفة العمليات؟     يعتبر الأخضر لون مناسب بغرف العمليات للسببين التاليين: •  الأخضر أو الأزرقٌ مريح للعين ويساعد على تجديد نشاط رؤية الطبيب بعد النظر للون الأحمر فترات طويلة حتي لا يصاب الطبيب بتبلد الإحساس. • النظر للون الأحمر فترات طويلة يجعل العين غير قادرة علي تمييز لون الجسم من الدم لذلك فمن المفيد جدا النظر للون الأخضر بين الحين والآخر ليساعد العين علي تمييز إهتزازات اللون الأحمر. •  النظر العميق لفترات طويلة للون الأحمر يؤدي إلي توهم طيف أخضر علي الأسطح البيضاء. وتحدث تلك الظاهرة لأن اللون الأبيض إمتداد لألوان الطيف لذ لك تقوم العين بإرسال إشارات للمخ للبحث عن لون مقابل للأحمر وهو الأخضر فتظهر الأطياف الخضراء. وبالتالي فإذا نظر الأطباء للون الأخضر أو الأزرق فستختفي تلك الأطياف لذ لك يعتبر اللون الأخضر يليه الازرق أكثر الألوان المناسبة لإرتدائها في غرفة الجراحة.

هناك العديد من أسباب عيوب الأعضاء التناسلية، ولكن ينطوي معظمها على مستوياتٍ غير طبيعية من الهرمونات الجنسيَّة عند الجنين قبل الولادة. أولاً: عيوبُ الأعضاء التناسلية عندَ الذكور  هناك العديد من أسباب عيوب الأعضاء التناسلية، ولكن ينطوي معظمها على مستوياتٍ غير طبيعية من الهرمونات الجنسيَّة عند الجنين قبل الولادة.   قد تُؤثِّرُ عيوب القضيب في قدرة الولد على توجيه مجرى البول عند الوقوف. وبالنسبة للذكور الأكبر سنًا، قد تُؤثِّرُ العيوب في توصيل النطاف، مما قد يضعف الخصوبة والقدرة على الجماع؛ كما يُمكن أن تُسبب هذه العيوب مشاكل أيضًا بالنسبة إلى احترام الذات بسبب مظهرها.   تنطوي بعضُ العيوب الخلقية في الأعضاء التناسلية عند الأولاد على:   -   فتحة الإحليل في المكان الخطأ (مبال تحتاني hypospadias ومبال فوقاني epispadias) -   قضيب صغير بشكل غير عادي (صِغَر القضيب microphallus) -  انحناء غير طبيعي للقضيب (انحناء القضيب chordee) قلفة متضيِّقة بشكلٍ كبيرٍ (الشبم phimosis) -  خُصيَة غَير نَازِلَة Undescended testes يُولَد بعض الأولاد بأعضاء تناسلية لا يكون من الواضح ما إذا كانت ذكرية أم أ

  ولادة بعض الأطفال بأعضاء تناسلية لا تكون واضحة ما إذا كانت لذكر أو أنثى هل تعلم ان  بعض الأطفال بأعضاء تناسلية لا تكون واضحة ما إذا كانت لذكر أو أنثى التَّشخيص الفحص السريري الفحوصات التصويرية أحيانًا، مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي وفي بعض الأحيان، اختبارات الدَّم لتحليل الصبغيات ومستويات الهرمونات يقوم الأطباء بفحص بدني للأعضاء التناسلية للطفل ويتحرَّون عن عيوب خلقية أخرى.   وفي كثير من الأحيان، يُجري الأطباء تَخطيطُ الصَّدَى، أو التصوير بالرنين المغناطيسي أحيانًا، للتعرّف إلى وجود الخُصيَتين والمَبيضين والمهبل؛ وقد يستخدمون أيضًا منظاراً مرناً لمُعاينة فتحة الإحليل أو المهبل للتحري عن التشوهات. إذا كانت نتائجُ هذه الاختبارات غير واضحة، قد يستخدم الأطباء تنظير البطن الذي ينطوي على مُعاينة داخل التجويف البطني باستخدام منظار داخلي.   يقوم الأطباء عادة بإجراء اختبارات للدم لمعرفة ما هي الصبغيات الجنسية لدى الطفل، ولقياس مستويات الهرمونات.   المُعالجَة الجراحة لعيوب الأعضاء التناسلية   بالنسبة إلى الأعضاء التناسلية المُلتَبِسَة، تُجرى جراحة

  العواملُ التي يمكن أن تؤثر في تخلق الأعضاء التناسلية   -  شذوذات الكرموسومات الجنسية - الجلشاذة أو المفقودة (رامزة الحمض النووي الوراثي الخاص بالتعليمات حول كيفية عمل الجسم) - تعرُّض الجنين إلى بعض الموادّ، مثل الأدوية وبعض الهرمونات، بحيث تؤثر في تخلق الأعضاء التناسلية - وجود مستويات غير طبيعية من الهرمونات الجنسيَّة عند الجنين قبل الولادة، خُصوصًا وجود الكثير جدًا من هرمون التستوستيرون (أو مواد شبيهة بهرمون التستوستيرون) عند البنات، والقليل جدًّا من هرمون التستوستيرون عند الأولاد. - في بعض الأحيان، يؤدي الاضطراب الذي يتسبب في حدوث العيوب في الأعضاء التناسلية إلى عيوب في الأعضاء الأخرى أيضًا. الأعراض   في بعض الأحيان، تبدُو الأعضاء التناسلية غير طبيعية، ولكنها لا تزال تبدو ذكرية أو أنثوية ظاهريًا؛ وتنطوي مثل هذه العيوبُ عند الأولاد على تشوهات في فتحة الإحليل (على سبيل المثال، حيث تكون متوضّعةً في الجزء السفلي، أو في حالات أقلّ، على قمة القضيب)، وعلى شكلٍ غير طبيعي للقضيب (انحِناء القَضيب) وعلى الخُصيَة غَير النَازِلَة. تنطوي العيوب عند البنات على غشاء بكارة من دون فتحة (بَكارَةٌ

معلومات حول السلالة المتحورة الهندية  والمخاوف منها عالميا      لماذا تشكل السلالة المتحورة الهندية تهديدا عالميا       اولا:- معلومات حول السلالة المتحورة الهندية   بماذا تمتاز السلالة "الهندية"؟ مع بدايات انتشار السلالة، ذكر موقع "ذي كونفرسيشين" أن "السلالة الجديدة هي نسخة من فيروس كورونا تضم مجموعة من الطفرات، وهو ما يعني أن كل سلالة متحورة تضم مجموعة من الطفرات".   والطفرة هي تغير في ترتيب المادة الوراثية في الفيروس، وبعض هذه الطفرات قد لا يترك أثراً في الفيروس، لكن بعضها الآخر قد يؤثر في قدرته على الانتقال والعدوى، كما حدث في السلالات المتحورة التي ظهرت في بريطانيا وجنوب أفريقيا والبرازيل.   ويقول علماء، إن التحور الذي تمتاز به هذه السلالة قد يكون قادراً على الانتشار بسهولة أكبر من الأشكال السابقة. وقدر الخبراء أن يكون أكثر قابلية للانتقال بحوالى 20 في المئة من الشكل السابق لفيروس كورونا الذي كان ينتشر خلال الموجة الأولى.   مخاطر أخرى تحملها السلالة الجديدة، تتمثل في احتمالات قدرته على التحايل على فاعلية اللقاحات والتأثير على النظام المناعي، إذ تعتمد

مرضى الكلى وصوم شهر رمضان نصائح طبية بأفضل إفطار وسحور لمرضى الكلى      خلال شهر رمضان المبارك ، يتساءل غالبية العاملين في مجال الرعاية الصحية عن النصيحة التي يجب تقديمها للمرضى المسلمين الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الكلى المزمن ( CKD  )  في رمضان . من المعروف ان شهر رمضان هو ركن من اركان الاسلام الخمسة ويجب على جميع المسلمين صيام رمضان ،والامتناع عن الشرب والأكل والتدخين والنشاط الجنسي من الفجر حتى الغسق. باستثناء المسافرين وكبار السن والحوامل والمصابين بأمراض عقلية والمصابين بأمراض مزمنة وحادة ،  التقويم القمري الإسلامي أقصر بـ 11 يومًا من التقويم  الشمسي ، مما يعني أن وقت الصيام قد يحدث في أي موسم من السنة.  يمكن أن تختلف الساعات التي يقضيها الصيام من 12 ساعة على الأقل ، كما هو الحال في أستراليا ، إلى 21 ساعة كحد أقصى ، كما هو الحال في السويد  معظم الدول لديها 11 إلى 16 ساعة من الصيام في المتوسط.    القلق الرئيسي ، خاصة عندما يصادف شهر رمضان في أشهر الصيف الحارة ، هو تأثير تقييد السوائل والجفاف على مرضى الكلى أثناء ساعات الصيام.  على سبيل المثال ، من المعروف أن الجفاف وانخفاض حجم الب

لماذا يحدث سخونة في القدمين وما علاج ذلك  سخونة القدمين وطرق العلاج   سخونة القدم هي شعور حار أو حارق في القدمين.  غالبًا ما يحدث هذا الإحساس الشائع نسبيًا في الليل ويتراوح من خفيف إلى شديد.    في بعض الأحيان ، يمكن أن يصاحب سخونة القدم أعراض مثل "الدبابيس والإبر" (تنمل) ، والتنميل ، والاحمرار ، والتورم.  ومع ذلك ، لا توجد عادة علامات جسدية على سخونة القدمين.     تتناول هذه المقالة أسباب سخونة القدم وعلاجها.   حقائق سريعة عن القدم الساخنة:    يمكن أن تنجم سخونة القدمين عن عوامل مثل مهنة الشخص أو اختياره للأحذية ، فقد تسبب قدم الرياضي قدمًا ساخنة أو مثيرة للحكة أو حرقة ، كما يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية أو الجوارب المصنوعة من مواد اصطناعية إلى سخونة القدمين ، وغالبًا ما يتم علاج الحالة الطبية التي  يسبب القدم الساخنة يمكن أن يخفف الأعراض.     أسباب سخونة القدمين  هناك عدة أسباب لسخونة القدمين ، منها:  نقص المغذيات  تتطلب الأعصاب بعض العناصر الغذائية لتعمل بشكل صحيح.  إذا لم يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية ، فإن خطر تلف الأعصاب - وسخونة القدمين - يزداد.  يمكن أن يساهم الن

  نصائح طبية لمن يعانون من إرتفاع ضغط الدم الدم في رمضان     يُصيب ارتفاع ضغط الدم ، المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم ، شخصًا واحدًا على الأقل من بين كل ثلاثة أشخاص على مستوى العالم ، وهو يسبب 9.4 مليون حالة وفاة سنويًا في جميع أنحاء العالم.  كشفت دراسة أجرتها هيئة الصحة بدبي أن ارتفاع ضغط الدم منتشر إلى حد ما بين الإماراتيين وأن ما يقرب من 40.8٪ من الإماراتيين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35-70 سنة يعانون من ارتفاع ضغط الدم.    يُعرف ارتفاع ضغط الدم أيضًا باسم "القاتل الصامت" لأن الناس قد يستمرون معًا لسنوات دون أن يدركوا أنهم يعانون من هذه الحالة.  يظل الناس غير مدركين للحالة حتى يعانون من أعراض مثل الصداع المستمر أو التعب أو آلام العين التي يتجاهلونها عن طريق تناول المسكنات والفيتامينات المتعددة.    الصيام خلال شهر رمضان المبارك هو ممارسة روحية قد يصعب على الفرد المصاب بارتفاع ضغط الدم إدارتها.  يصوم الناس أثناء النهار ويحدث تغيرات كبيرة في أنماط الأكل والنوم التي يمكن أن تسبب تقلبات في ضغط الدم.    هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول ارتفاع ضغط الدم والصيام خلال شهر رمضا